Koření z kuchyně jako lék

V každé domácnosti se najde nespočet druhů koření, která používáme většinou na vaření a k dochucení jídel. Mnohá nám mohou pomoci i při zdravotních potížích. Vybrala jsem pár příkladů koření, které máte určitě doma a příprava není vůbec složitá. 

Černý pepř proti nachlazení 

1 šálek mléka, 1/4 lžičky mletého černého pepře, 1 lžička medu

Mléko zahřejeme (nevaříme), přidáme pepř, med a zamícháme. Necháme rozpustit a po troškách popíjíme. Pepřové mléko uklidní krk, uvolní dýchací cesty a posiluje imunitní systém.

Kmín na obnovu mikroflóry 

400 ml vody, lžíci kmínu, med

Vodu přivedeme k varu, přidáme kmín, necháme přejít varem a odstavíme Louhujeme 15 minut, scedíme a osladíme medem. Během dne popíjíme. Kmín pomáhá při podrážděném žaludku, podporuje činnost jater, zabraňuje nadýmání.  Kmínové aroma uklidňuje nervový systém.

Kurkuma na klouby 

2 lžičky prášku kurkumy, 2 lžičky kokosového oleje, 1 žloutek

Všechny suroviny dáme do mísy, promícháme tyčovým mixerem až směs zhoustne. Vzniklou emulzi uložíme do spíže (ne do lednice) a užíváme 1x denně 1 lžičku. Kurkuma má příznivé účinky na klouby, chrání chrupavku a pomáhá ke zvýšení hybnosti. 

Kari dokáže posilovat paměť

1/2 lžičky kari koření, 1/2 lžičky kurkumy, mletý pepř, l lžička panenského olivového oleje

Koření smícháme s olejem a užíváme ráno na lačný žaludek. Směs můžeme zamíchat i do vody s citronem nebo přidat lžičku medu a zapít vodou. 

Kari koření podporuje imunitu, detoxikaci organismu, má antioxidační účinky, Pomáhá při osteoporóze, stresu i depresích, má příznivý vliv na hladinu krevního cukru a cholesterolu. 

Květy podzimu

 Druhá část výzvy má název Květy podzimu a já si dovolím přidat ještě plody. Mnohé zahrádky jsou stále ještě krásně rozkvetlé i tu naší ještě zdobí muškáty, begónie a třeba i jiřinky. Přesto už počasí začíná být opravdu podzimní a k podzimu patří i plody, tak jsem je do výzvy přidala. 

 

Láska nebeská

Po dlouhé době jsem se konečně dočkala. Minulý týden jsem byla na veřejné generálce muzikálu Láska nebeská v divadle Broadway. 

Protože jsme s kamarádkou před coronavirem chodily na generálky za sezonu třeba i 12x, chybělo mi to docela dost. Těšila jsem se skoro jako malé děti na Ježíška a tentokrát jsem zklamaná vůbec nebyla (u některých muzikálu tomu tak nebylo), naopak jsem byla nadšená a podle reakcí ostatních diváků jsem rozhodně nebyla sama. 

Muzikál je postavený na písničkách Waldemara Matušky a scénárista a režisér Zdeněk Zelenka napsal úžasnou, tak trochu duchařskou komedii o dvou bratrech. Děj je zasazen do prostředí studujících mladých lidí, takže většinu účinkujících tvoří mladé tváře muzikálů. Umějí tancovat, hrát i zpívat, ale na Matuškův hlas v některých písničkách to přece jenom nestačilo. 

Skvěle ovšem zahráli i M. Dejdar, H. Křížková nebo L. Finková.

Na generálce byla většinou starší generace, a tak bylo vidět, že si známé Waldemarovy písničky  společně se zpěváky pobrukují. Smích, občas i slzička, potlesk během představení, skvělá atmosféra a na konci potlesk ve stoje, tak takové bylo dlouho očekávané představení tohoto muzikálu. 

scenárista a režisér Zdeněk Zelenka 

Loučení s létem

 Také se přidávám k fotografické výzvě loučení s létem. Mám ráda léto a vůbec bych se nezlobila, kdyby tohle nádherné babí léto ještě nějakou dobu trvalo. 

Koncem září jsme naposledy vyrazili na houby. Letos se u nás houbám moc nedařilo, a tak jich na zimu moc nemám. Tentokrát jsme našli většinou samé babky, ale jeden parádní hříbek na rozloučenou na nás v lese přeci jenom čekal.   

Na zahradě ještě pořád něco kvete  

A tohle je moje nočníková zahrádka domů na balkon 

 

Skvělý prodloužený víkend

 V jednom přílohovém magazínu jsem koncem srpna objevila nabídku na relaxační wellness  pobyt v obci Březová, necelé tři km od Karlových Varů. V nabídce byly zajímavé procedury s možností přikoupení dalších. Výběr byl poměrně velký a navíc již fungoval i vnitřní bazén. 

V září jsme měli výročí svatby, a tak jsme to pojali jako oboustrannou odměnu za výdrž a statečnost. Odměnou bude hotel Green Paradise.

Bylo to opravdu skvělé.  Whirlpool vana se sklenkou šampaňského, rašelinové zábaly, parafín, relaxační masáž, aquajet (suchá masážní vana), solná jeskyně a na rozloučenou večerní pivní koupel se džbánkem piva. 

Procházka po okolí i po Karlových Varech byla díky počasí příjemná. Po celou dobu jsme měli počasí opravdu pěkné, takže jsme si pobyt fakt užili. Nedělní dopolední cesta domů nám díky minimálnímu provozu rychle utekla a před polednem jsme byli už zase doma.