úterý 30. dubna 2019

Také vás trápí bolesti zad a kloubů?

Každý den nám reklama nabízí nekonečné množství přípravků na úlevu od bolestí kloubů, svalů a zad s kolagenem, chondroitinem, želatinou a dalšími přídavnými látkami. Nemusím říkat, že jsou tyto přípravky celkem drahé. Nabízím následující recept, který je jednoduchý, levný a v němž přijímáte do těla želatinu bez zbytečné chemie.
Želatina je živočišného původu a pro svaly a klouby je velice důležitá. Získává se zpracováním pojivové tkáně šlach, kostí a chrupavek, čímž se získá čistý kolagen.
Želatina
- posiluje klouby a srdeční sval
- zvyšuje metabolismus
- udržuje zdravou pleť
-dodává pružnost a pevnost svalům a šlachám
-brání vzniku osteoporózy a osteoartrózy
-zlepšuje růst vlasů a nehtů

Recept

Budete potřebovat pouze želatinu v prášku. Večer dáte 5g do malého šálku, zalijete studenou vodou, promícháte a necháte do rána stát (ne v lednici). Želatina nabobtná do želé (pokud je želé hodně husté, můžete naředit), a to ráno vypijete na lačný žaludek. Lahodný nápoj to zrovna není, ale dá se smíchat s medem, jogurtem nebo sirupem. Užíváte jeden měsíc a po šesti měsících opakujte.



úterý 23. dubna 2019

Parádní Velikonoce

Letošní Velikonoce opravdu vyšly, počasí bylo nádherné, ale jako chalupář bych nějaký ten déšť přece jenom uvítala.
Přivezla jsem si na chatu půl auta kytiček a bylinek, takže bylo opravdu co dělat. Baví mě to, tak to ani jako práci neberu. Moje záda mají asi jiný názor, ale jinak to nejde.
Truhlíky na oknech a závěsné květináče jsou osázené a moje oblíbené staré hrnce, zadělávací mísy a nočníky už také svoje nájemce mají.
Jen bych se přimlouvala za tu vodu, ta je hodně důležitá, nejen pro zahrádky.



středa 17. dubna 2019

Kolo štěstěny

Název románu Kena Folleta, který se odehrává ve 2. polovině 19. století ve viktoriiánské Anglii.
Příběh začíná v exkluzivní chlapecké škole tragickou událostí jednoho z nich. Jde o náhodu nebo chladnokrevnou vraždu?
Od tohoto nešťastného dne se začínají proplétat osudy čtyř spolužáků v nenávist, intriky, vášně a zločin.
Je to román nejen z prostředí vyšší společenské vrstvy, ale hlavně příběh jedné bankéřské rodiny, jejích příslušníků a jejich přátel i nepřátel. Rozplétají se je jich starosti, intriky, lásky i podrazy.
Román se mi líbil, a tak se při další návštěvě knihovny určitě poohlédnu po další knize tohoto autora.



pátek 12. dubna 2019

Klíšťatům začala sezona

Nastupující jaro přináší nejenom sluníčko, rozkvetlé zahrady a stromy, pro někoho příjemnou a pro někoho nekonečnou práci na zahradách, polích nebo vinicích. Kromě toho opět vylézají velikostí malá, ale škodlivostí velká , nepříjemná klíšťata.
Minulý víkend jsme byli na chatě a Barunka už si jich pár přivezla. Doslova pár, protože jedno dobře ukryté objevila paní při jejím střihání a druhé, ještě lépe ukryté a ještě víc vypasené, jsme našli dneska ráno v předsíni.
Ve středu mi přišel objednaný obojek proti klíšťatům, který používáme už nějaký ten rok, jsme s ním spokojení (snad i Barča) a hlavně nesmrdí. Některé obojky účinné sice jsou, ale jejich zápach, který se samozřejmě přenese na zvíře, je dost nepříjemný.
Při koupi obojku dejte pozor na končící dobu expirace. Některé internetové obchody prodávají obojky s expirací 04/2019, ceny jsou sice velmi přijatelné, ale výrobek celkem na nic. Informaci se sice dozvíte, ale většinou až po podrobném přečtení popisu. Pokud tedy jdete cíleně po konkrétním výrobku, můžete se docela lehce napálit.


pondělí 8. dubna 2019

Tak jak to vlastně je

Celý život slyšíme tohle nejez, je to nezdravé, tohle nepij, je to nezdravé. Jak to vlastně je?
Vajíčka, která byla považována za jednu z příčin zvýšené hladiny cholesterolu, bychom neměli často zařazovat do našeho jídelníčku. Odborníci ovšem zjistili, že vejce nemají na cholesterol vliv, naopak jsou bohatým zdrojem vitamínu D, který je pro tělo velmi prospěšný. Takže vařená vejce rozhodně ano.
Káva zvyšuje krevní tlak a je nebezpečná zejména pro nemoci srdce. Dnes se káva doporučuje a i lékaři potvrzují, že na zdravého člověka má spíše pozitivní vliv, funguje jako antioxidant. 3-5 šálků kávy prý není žádný problém.
O tom, že alkohol škodí zdraví, pochybovat nelze. Ovšem střídmá konzumace červeného vína pomáhá proti srdečním onemocněním, dodává tělu minerály, stopové prvky a především železo, které pomáhá v boji proti chudokrevnosti.
Také pivo obsahuje celou řadu vitamínů a minerálních látek. Podporuje krevní oběh a tím snižuje riziko srdečních onemocnění.
Takže sklenice piva není určitě na škodu a po klasickém českém obědě knedlo, vepřo, zelo si ani nic jiného představit neumím.
Takže s mírou ano, ale opravdu s mírou!
Tmavé pečivo je zdravější, ale i tady je podstatný háček. Ne všechno tmavé pečivo na pultech prodejen je z celozrnné mouky, mnohdy je jeho barva docílena pouze dobarvením karamelem. Obchodní triky výrobců a prodejců jsou nevyčerpatelné.
Živočišné tuky škodí zdraví, používejte tuky rostlinné. Nejsem proti rostlinným tukům, ale existují vitamíny A,D,E,K rozpustné pouze v tucích živočišných.
Tak jsem z toho jelen, možná bude za pár let zase všechno jinak. Počkám, až o co si tělíčko samo řekne. Zrovna teď má chuť na kafíčko.



středa 3. dubna 2019

Odpočívej ve svém pokoji


To je název představení divadla Studio dva, ve kterém hrají hlavní role Daniela Kolářová a Marta Vančurová.
Přátele si vybrat můžete, ale rodiče a spolubydlící v domově seniorů už vůbec ne.
Obě dámy se setkávají ve společném pokoji jednoho domova důchodců. Obě jsou povahově naprosto rozdílné, ale jedno mají společné. Chtějí postel u okna. Samozřejmě se nemohou dohodnout, a tak uzavřou prapodivnou sázku, která vlastně nemá žádná pravidla.
Konverzační komedie je nejenom o jejich sporu, ale nutí diváky k zamyšlení o tom, jak se dá trávit stáří i o tom, jak je důležitá podpora rodiny. Rozhodně ale nejde o hru, ze které byste odcházeli v depresi, je to přeci jenom komedie, která určitě pobaví. Obě herečky jsou výborné a navíc jsou obsazené proti svému typu tak, jak bychom možná neočekávali.