Každý den nám reklama nabízí nekonečné množství přípravků na úlevu od bolestí kloubů, svalů a zad s kolagenem, chondroitinem, želatinou a dalšími přídavnými látkami. Nemusím říkat, že jsou tyto přípravky celkem drahé. Nabízím následující recept, který je jednoduchý, levný a v němž přijímáte do těla želatinu bez zbytečné chemie.
Želatina je živočišného původu a pro svaly a klouby je velice důležitá. Získává se zpracováním pojivové tkáně šlach, kostí a chrupavek, čímž se získá čistý kolagen.
Želatina
- posiluje klouby a srdeční sval
- zvyšuje metabolismus
- udržuje zdravou pleť
-dodává pružnost a pevnost svalům a šlachám
-brání vzniku osteoporózy a osteoartrózy
-zlepšuje růst vlasů a nehtů
Recept
Budete potřebovat pouze želatinu v prášku. Večer dáte 5g do malého šálku, zalijete studenou vodou, promícháte a necháte do rána stát (ne v lednici). Želatina nabobtná do želé (pokud je želé hodně husté, můžete naředit), a to ráno vypijete na lačný žaludek. Lahodný nápoj to zrovna není, ale dá se smíchat s medem, jogurtem nebo sirupem. Užíváte jeden měsíc a po šesti měsících opakujte.
Žádné komentáře:
Okomentovat