Dáte si?

Dneska dopoledne jsem byla v nedalekém nákupním centru, a tahle nabídka mě teda dostala. 

 

Třeba byste dali přednost teplé variantě?

Možná je to dobré, možná to jednou bude běžná součást stravy, co já vím. Ale rozhodně vím, že já si místo těchto příšerek dám raději kuřízek s brkaší. A co vy, dali byste si?

Využijte tuto příležitost

Minulý týden dostal můj muž nabídku od firmy NaturaMed na celoroční balení vitamínu D pouze za 49,- Kč. Prošli jsme si veškeré informace a vzhledem k tomu, že většina z nás trpí nedostatkem tohoto vitamínu, přípravek jsme si objednali oba. Na webových stránkách 

                                       www.vitaminzdrarma.cz 

se dozvíte další informace, Nejsem žádný agent firmy, ale myslím, že by se někomu z vás nabídka mohla hodit, dokud ještě akce probíhá. Dneska jsme si zásilku vyzvedli na poště.

Ještě upozornění: 

Při převzetí zásilky nic nezaplatíte,  a l e  uvnitř balíčku je složenka, kterou je třeba uhradit. Jinak se vystavíte problému a platíte penále. Mnozí si složenky mezi ostatními letáčky nemusí všimnout, tak  pozor, aby se vám tato nabídka neprodražila.

               

Liška obecná

Jak na přírodní způsob ničení parazitů v našem organismu? A že jich v našem těle žije opravdu hodně. Je to docela jednoduché. 

Už naši předkové si všimli, že mezi houbami jsou i takové, které nikdy nenapadá žádný červ ani hmyz. Jsou totiž pro parazity nebezpečné. A právě dobře známá liška obecná pomáhá organismus čistit.

Není jich potřeba nijak moc. Lišky nakrájejte, usušte a nakonec je rozemelte. Přidávají se do jídla jako koření a tím jídlu dodají  příjemnou houbovou chuť.

Lišky je možné jíst i v syrovém stavu, ale stačí opravdu jen kousíček, protože mají trochu pálivou chuť. 

Po vydatných deštích v minulých dnech  třeba ještě nějaké lišky najdete. Také se o víkendu chystáme do lesa, možná budeme mít štěstí a pár houbiček si domů přineseme.

  

 

Vitamínově v době rouškové

Vitamíny jsou pro náš organismus vždycky důležité, ale v době rouškové ještě více. Mnozí z nás dodávají svému tělu mnohem více ovoce a zeleniny, ale i doplňků stravy různého složení.

V našich podmínkách ovšem rostou úžasné a výborné zdroje vitamínů a minerálů, které jsou v obchodech k dostání i v současné době. Možná bude trochu problém s čerstvým křenem, ale v Albertu se mi ho podařilo sehnat.

Křen

říká se mu český ženšen. Celkově posiluje organismus, má silné antibiotické, ale hlavně antiseptické účinky, využívané při zánětech dýchacích cest. Používá se i k inhalacím při rýmě a silném kašli.

Červená řepa

výborný zdroj minerálních látek, pročišťuje organismus a odstraňuje z těla těžké kovy. Je vhodná na kožní problémy, chudokrevnost, regeneraci cév nebo jater.

Kysané zelí

je bohatým zdrojem vitamínu C, B a minerálních látek. Zvyšuje obranyschopnost organismu a bojuje proti únavě. Má odvodňující účinky a tím umožňuje rychlé odstraňování odpadních látek z těla. Podporuje tvorbu krve a hormonů.

Jeho nepříjemným účinkem je pro některé lidi silná nadýmavost. To nám teď může být celkem jedno, jsme stejně většinou pořád doma ☺

Přeji všem pevné zdraví a pevné nervy, které už občas začínají úřadovat. Opatrujte se ☺☺☺

Mlží se vám brýle ?

Všichni, kdo nosíme dioptrické brýle, máme v souvislosti s rouškami problém se zamlžováním skel.

Mám pro vás dva tipy, které zamlžování skel odstraní.

Nejjednodušší je použít pěnu na holení. Skla potřete z obou stran a čistým hadříkem vyleštěte.

Tuhle metodu jsem vyzkoušela a opravdu funguje.

Druhou možností je mýdlo. T u h ý m mýdlem potřete skla opět z obou stran, nechte chviličku působit a opět hadříkem vyleštěte.

Jsem si vědoma, že s tématem článek nesouvisí, ale třeba někomu pomůže.

Moc všechny zdravím, držme se a nedejme se !

Svítím a svítím

Předvánoční doba je u nás obdobím pálení svíček. Svítím ráda, svítím hodně. Voňavé svíčky, malé, velké, čajové, prostě světýlka všude. Po mnohých mi zůstávají šikovné skleničky, které mi je líto vyhodit, a tak jsem z nich udělala nové vánoční svícny a jeden netradiční adventní. Čas neúprosně letí a brzo už tu první adventní budeme zapalovat.

Pro ty, kteří také mají rádi světlo svíček mám jednu radu. Aby svíčky vydržely hořet déle, dejte je před zapálením alespoň na dvě hodiny do mrazáku. Budou déle hořet a z těch velkých nebude kapat tolik vosku.

Vyzkoušela jsem a vážně to funguje.

Vstávám s vyplazeným jazykem

Brazilské cvičení s jazykem chrání nejen před Alzheimerovou nemocí, ale také zlepšuje zrak, pomáhá mírnit chřipku, zbavíte se závratí.

Tak takový mail jsem dostala nedávno, a protože nejsem sama, hodně jsme o tom mluvili na rehabilitačním cvičení pro seniory, kam chodím 2x týdně.

Je zajímavé, že se s tímto názorem osobně setkala jedna z nás. Po menší mozkové mrtvici jí toto cvičení bylo doporučeno při následné rehabilitaci. Cvičením jazyka se stimuluje mozek a navíc je cvik opravdu velmi jednoduchý.

Při ranní hygieně vyplázněte jazyk a posunujte jím střídavě doprava a doleva, na každou stranu 10x.

Jak jsem koupila, tak prodávám. A ráno vstávám s vyplazeným jazykem

Rýmovník

Tato nenápadná rostlina je v poslední době hitem mnoha domácností. Po promnutí mezi prsty vydává příjemnou mentolovou chuť a krásně protáhne dýchací cesty.

Nedávno jsem ho dostala, tak s ním ještě moc zkušeností nemám, ale už vím, že je na rýmu opravdu výborný. Utržený kousek lístku vložíte do nosní dírky a chvilku necháte působit. Můžete si šťávu natřít pod nos nebo si lístek zalít horkou vodou a máte výborný čaj.

Jeho lístky se dají použít i na odřeniny, po štípnutí hmyzem nebo po spáleninách, muži ho mohou použít po holení při podrážděné pokožce.

Na pěstování je nenáročný, potřebuje světlé místo, nejlépe u okna a zalévat pouze po vyschnutí zeminy. Méně je v tomto případě více.

Právě tohle období je pro jeho použití to pravé, rýma řádí, kam se podíváte.

I u nás roste avokádo

V televizi sleduji pořady pro kutily, ale samozřejmě ne vždy a ne všechny. To bych u té bedny seděla docela často, skoro furt.

Zaujala mě rada, jak si doma vypěstovat avokádo. První pokus se zakořeněním avokáda do skleničky s vodou nevyšel. Tak jsem vyzkoušela druhou radu a pecky jsem dala zakořenit do květináče. Sází se do zeminy plochou stranou, zhruba 3 cm hluboko. Čekání na výsledek chce trochu trpěllivosti, myslím že až po 6-8 týdnech pecka pukla a objevily se výhonky. U jedné pecky jeden a u té druhé dokonce dva. Přes zimu se musí přenést do bytu a na léto můžeme avokádo zase letnit. Vršky se mají zaštipovat, aby se stromek rozkošatěl, tak jsem zvědavá, jak bude můj pěstitelský pokus pokračovat.

A ješt fotka jednoho návštěvníka v našem altánku

Podzim klepe na dveře

Právě teď si ještě užíváme teplé dny, ale za chvíli budou vystřídány chladnějším počasím přicházejícího podzimu. Je to období, kdy všichni bojujeme s nepříjemnými stavy, únavou, chřipkou i splínem. Na podzim se objevují léčivé rostliny, které nám mohou od těchto nepříjemných stavů pomoci. Příkladem jsou právě teď dozrávající šípky. Mají velké množství vitaminu C a ještě vitamin A a K. Posilují obranyschopnost organismu a dokáží si poradit i s trávicími potížemi.

Nabízím recept na šípkový sirup, který se ředí vodou nebo minerálkou a jeho příprava je velmi snadná.

Šípkový sirup

1 kg šípků, 2 l vody, 1,5 kg třtinového cukru

Šípky rozmačkejte, zalijte vodou a vše povařte 10 minut. Směs sceďte přes husté sítko nebo přes plátno. Slitou tekutinu opět přiveďte k varu a přidejte cukr. Po rozpuštění cukru ještě horký přelijte do sklenic a pečlivě uzavřete. A je hotovo.

Tentokrát něco o skořici

Skořice při použití krásně provoní celý byt, její chuť je příjemná, ale důvodů, proč ji používat je mnohem víc.

Je to přírodní antibiotikum, které v kombinaci s medem předchází nachlazení a pomáhá při špatném zažívání. Dokáže zvyšovat chuť k jídlu, má uklidňující účinky, spolehlivě prokrvuje studené končetiny a působí i jako afrodiziakum. Mírní projevy revmatismu, odstraňnuje bolesti kloubů a svalů, snižuje špatný cholesterol.

Mléko se skořicí, do kterého můžeme přidat lžíci medu, podávané před spaním, pomůže s nespavostí.

Množství skořice by nemělo přesáhnout 4 gramy denní dávky a lidé, kteří užívají léky na ředění krve se raději o denním množství poradí s lékařem.

Měsíček lékařský

Měsíček lékařský je nejen krásná, zářivá letnička, ale má i rozsáhlé využití při zdravotních potížích. Je přírodním antibiotikem, chrání před viry, bakteriemi a kvasinkami. Působí jako antioxidant, stimuluje produkci žluče, činnost jater, hojí žaludeční vředy a záněty trávicího traktu.

Měsíček sbírejte od června do září, nejlépe kolem poledne. Největší účinky mají oranžové květy. Mast z měsíčku je vhodná na plísňová onemocnění kůže, popáleniny, kožní záněty, křečové žíly, některé ekzémy nebo akné. Při zánětu dásní a krku se doporučuje kloktání nálevu.

Domácí měsíčková mast

Na pánvi rozehřejeme na mírném plameni 250 gramů vepřového sádla. Měsíček odstřihneme u země a listy i květy pokrájíme nadrobno, zhruba dvě hrsti.

Měsíček přidáme do sádla a chvíli ohříváme a mícháme. Pozor na připalování.

Až se nám vše propojí, odstavíme a necháme přes noc na chladném místě.

Druhý de směs rozehřejeme a propasírujeme přes jemné sítko. Vše ještě vymačkáme a přecedíme přes jemnou tkaninu.

Naplníme skleničky a uchováváme v lednici.

Hřebíček nejen v kuchyni

O tom, že hřebíček je výborným kořením v kuchyni, není třeba nikoho přesvědčovat. Hodí se do slaných i sladkých jídel, většinou ho máme spojený v kombinaci s jablkem, zapíchnutý do cibule při vaření rýže a svařák bez hřebíčku si nedovedu představit.

Hodně se také používá v léčitelství, protože má antibakteriální a dezinfekční účinky. Jeho kousání osvěží dech, ulevuje od bolesti zubů a dásní, zabraňuje tvorbě aftů.

Údajně je výborným pomocníkem při stárnutí pleti. Ještě jsem nevyzkoušela, ale určitě vyzkouším. Horší už to snad nebude. Teda zatím. Bude hůř, to vím.

5 hřebíčků přelijte šálkem vařící vody a zchladlým nálevem 2x denně polévejte obličej.

Výsledek prý překvapí, tak budu vidět.

Pokud se nedostaví kýžený výsledek, poslouží tento nálev v místnosti jako odpuzovač hmyzu. Tak aspoň něco!

Nežer to, opadá ti stromeček

Tak tuhle větu pronesla moje drahá sestřenice, když jsme probíraly fakt, že obě máme problémy s usínáním a jak na to. Já evidentně častější, a proto si pomáhám práškem na spaní, teda jenom půlkou. Důvěrně mu říkám "hajásek", ale každý den opravdu nezobu.

Tím opadaným stromečkem má sestřenice na mysli můj mozek a jeho, prý pravděpodobné následné blbnutí. Občas blbnu, to je pravda, ale jestli za to může hajásek, tím si tak jistá nejsem. Ale, kdo ví!

Můj lékař mi prášky předepíše na požádání a nikdy ho nijak nezajímalo, kolik a jak čast si zobnu. O jeho možné návykovosti (na ten prášek, ne na pana doktora)samozřejmě vím, ale tak blbě na tom ještě nejsem.

Začala jsem používat jednu starou babskou radu, které jsem sice moc nevěřila, ale překvapivě mně zatím pomáhá.

Před usnutím osprchovat nohy studenou vodou. Od kolen dolů alespoň jednu minutu.

Proč to tak funguje se pouze domnívám. Krev se stahuje do studených končetin, aby se opět prohřály a tím dochází i k částečnému odkrvení mozku. Přichází únava a pocit spánku. Stejný pocit určitě znáte např. po obědě, kdy krev pomáhá zpracovat potravu v žaludku a vám se začíná chtít spát.

Jestli to tak opravdu funguje, nevím, ale zatím je to účinné. Potřebuju přece ten svůj stromeček nějak chránit.

Také vás trápí bolesti zad a kloubů?

Každý den nám reklama nabízí nekonečné množství přípravků na úlevu od bolestí kloubů, svalů a zad s kolagenem, chondroitinem, želatinou a dalšími přídavnými látkami. Nemusím říkat, že jsou tyto přípravky celkem drahé. Nabízím následující recept, který je jednoduchý, levný a v němž přijímáte do těla želatinu bez zbytečné chemie.

Želatina je živočišného původu a pro svaly a klouby je velice důležitá. Získává se zpracováním pojivové tkáně šlach, kostí a chrupavek, čímž se získá čistý kolagen.

Želatina

- posiluje klouby a srdeční sval

- zvyšuje metabolismus

- udržuje zdravou pleť

-dodává pružnost a pevnost svalům a šlachám

-brání vzniku osteoporózy a osteoartrózy

-zlepšuje růst vlasů a nehtů

Recept

Budete potřebovat pouze želatinu v prášku. Večer dáte 5g do malého šálku, zalijete studenou vodou, promícháte a necháte do rána stát (ne v lednici). Želatina nabobtná do želé (pokud je želé hodně husté, můžete naředit), a to ráno vypijete na lačný žaludek. Lahodný nápoj to zrovna není, ale dá se smíchat s medem, jogurtem nebo sirupem. Užíváte jeden měsíc a po šesti měsících opakujte.

Pomocník v domácnosti

Ocet je věc, kterou má doma snad každý z nás. Ne vždy se ocet používal pouze jako dochucovadlo do jídel. ale byl a mnohdy ještě je, velkým pomocníkem v domácnosti.

Víte, že ocet

- odstraňuje plísně,etikety a cenovky z lahví

- odstraňuje zápach např. v lednici neblo z dřevěného kuchyňského prkénka

- čistí stříbrné šperky (ne perly!)

- odstraní mastné skvrny na sporáku a kachlíkách

- zabraňuje popraskání při vaření vajec

- přidáváme do smetanových omáček po převaření, zabráníme tím sražení omáčky

- přidáme do poslední vody při mytí oken, aby se nedělaly šmouhy

- pomáhá při štípnutí hmyzem

- zbaví rychlovarnou konvici vodního kamene

Mnozí z nás, hlavně ti starší a pokročilí, účinky octa určitě znají. Třeba se tipy hodí i těm mladším, jde o ekologické čištění bez chemie a za nepatrnou cenu.