Brazilské cvičení s jazykem chrání nejen před Alzheimerovou nemocí, ale také zlepšuje zrak, pomáhá mírnit chřipku, zbavíte se závratí.
Tak takový mail jsem dostala nedávno, a protože nejsem sama, hodně jsme o tom mluvili na rehabilitačním cvičení pro seniory, kam chodím 2x týdně.
Je zajímavé, že se s tímto názorem osobně setkala jedna z nás. Po menší mozkové mrtvici jí toto cvičení bylo doporučeno při následné rehabilitaci. Cvičením jazyka se stimuluje mozek a navíc je cvik opravdu velmi jednoduchý.
Při ranní hygieně vyplázněte jazyk a posunujte jím střídavě doprava a doleva, na každou stranu 10x.
Jak jsem koupila, tak prodávám. A ráno vstávám s vyplazeným jazykem 
Žádné komentáře:
Okomentovat